[Flow]

Zitat von Hammer

Am Mittwoch noch 5 km zu joggen sollte aber tendenziell kein Problem sein sondern eher förderlich.

Kommt halt darauf an, was man so fördern will ...

Zitat von Saege

Ich merke jetzt auch eine gewisse Erschöpfung und meine Zeiten werden eher schlechter als besser.

Da würde ich dann zur Sicherheit morgen gleich nochmal einen kleinen Test-WK einlegen ...
Falls die Zeiten dann noch schlechter geworden sind, am Donnerstag gleich den nächsten ... irgendwie werden sie dann irgendwann schon wieder besser werden ...