gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sinn & Unsinn eines COMPEX?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.01.2008, 11:11   #2
tobyvanrattler
Szenekenner
 
Benutzerbild von tobyvanrattler
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Bayern
Beiträge: 564
selbst benutze ich gelegentlich den Compex als "aktive Erholung"
Ob es wirklich was bringt kann ich objektiv nicht sagen.
Subjektiv fühlen sich meine Beine danach deutlich besser an.
Hauptnutzung ist bei mir in den Hauptmonaten, speziell im Trainingslager...

Aber ich erinnere mich das ein Freund von mir (schon min. 15 Jahre her) nach einem Kreuzbandriß im Krankenhaus auch so ein Elektrostimulationsgeräte bekommen hatte.
Ob er das nur bekommen hat weil er damals in der Regionalliga Fußball gespielt hat, oder ob das damals normal war weiß ich nicht.
__________________
runners do marathons
we do them as a "cool down"

"IRONMNÀN Finisher Club" - Remember this is a club, you cannot buy a membership, no matter how rich you are, you must earn your place by finishing (Kenneth Gasque, IM Lanzarote)
tobyvanrattler ist offline   Mit Zitat antworten