gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Regensburg 2011
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.08.2011, 19:59   #281
trimuelli
Szenekenner
 
Benutzerbild von trimuelli
 
Registriert seit: 14.01.2009
Ort: Kirchheim b. München
Beiträge: 607
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen

@trimuelli: ich von unten bis zum Sattel knapp über 15min gebraucht, ist das einigermaßen akzeptabel?
Runter war ich übrigens nur unwesentlich schneller
Ich bin heute erneut den Regensburger Spitzingsattel hoch. Dabei habe ich mit 282 Watt im Schnitt meine Zeit auf knapp unter 17 min gedrückt. Bis 15min ist aber noch ein langer Weg. Dafür muss ich ja dann über 300 Watt treten
Bei der Abfahrt war ich aber bestimmt schneller. Ich habe die Bremse nicht angefasst und bin auf knapp über 82km/h gekommen
__________________
www.ausdauersportklub.de
trimuelli ist offline   Mit Zitat antworten