Zitat:
Zitat von Tatze77
Heute bin ich ohne Pause gleich nach der Arbeit aufs Rad und 3,5std geradelt. Das knie hält, nur im wiegetritt meldet es sich schwach.
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Hi Tatze,
Chaka, so geht das.
Mein Tip wäre das laufen komplett zu knicken und nur noch Radeln & schwimmen. Es reicht wenn Du Dein Knie am 04.09.2011 mit laufen belästigst.
Wir sehen uns am 04.09. am Fühli 
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PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M
2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
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02.10 12:57:47 Elbaman LD
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