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Zitat von MainEvent
7.7km in 41min waren dann trotzdem noch ziemlich zügig
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Ich weiß, du machst auch schnelle Sachen und Intervalle, aber was soll die obige Einheit? Das ist nicht zügig, das ist kann-man-ewig-laufen-Tempo, zumindest beim Ziel eines 1:25er HMs.