Der Wichtigtuer und Jammerlappen meldet sich mal wieder. (Na ja, habe ich scheinbar verdient.)
Wie gesagt, ich orientiere mich an dem Einstieger-Trainingsplan für die Olympische Distanz.
Einheit heute: Bin vor dem Frühstück eine knappe Stunde locker gelaufen. Anschließend 10 min. Dehnen
Viele Grüße und einen schönen Tag noch
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