[Rohrkrepierer]

Der Wichtigtuer und Jammerlappen meldet sich mal wieder. (Na ja, habe ich scheinbar verdient.)

Wie gesagt, ich orientiere mich an dem Einstieger-Trainingsplan für die Olympische Distanz.

Einheit heute: Bin vor dem Frühstück eine knappe Stunde locker gelaufen. Anschließend 10 min. Dehnen

Viele Grüße und einen schönen Tag noch