[Reifenplatzer]

Zitat von topre

Ich wiederhole nochmal meine Frage - 4 Laufeinheiten sind in den kommenden Wochen obligatorisch, aber wie bringe ich dann sinnvoll noch Radfahren (ggf. mal einen "Fülllauf" opfern?) und Schwimmen unter und sollte ich Krafttraining im Fitnessstudio machen? Während der Triasaison fällt das bei mir immer weg...

Bei 4 Einheiten und nach einem plan hast nur eine Fülleinheit.
Normal sind ja in den meisten Plänen 1 x Intervalle, 1x TDL und 1 x lang.
Aber Du hast ja eh noch 3 weitere Tage in der Woche.

Schwimmen läßt sich auch immer gut mit Laufen oder Radeln an einem Tag kombinieren.