[Tatze77]

Die letzten Wochen waren für mich sehr anstrengend und meine Trainingsaufzeichnungen haben echt dicke löcher weil ich sehr viele Tage nicht trainiert habe, Es liegt warscheinlich an den Kurzdistanzen die mich ganz schön belastet haben.

Meine Schulter meldet sich trotz geringem Schwimmtraining auch wieder zu wort was echt nervt.

Ich bin im Moment echt trainingsmüde und das Wetter verbessert meine Lust auch nicht.

Sonntag steht lange Rad an und die Einheit werde ich auch fahren und zwar auf der Wettkampfstrecke Köln, Aufs Wetter werde ich jeze keine Rücksicht mehr nehmen.

4 Wochen versuche ich die Lauf- und Rad-Umfänge jeze nochmal hoch zu fahren.
das schwimmtraining halte ich auf einem minimum um die Schulter nicht mehr zu reizen.

Noch 6 Wochen und 2 Tage.... Ich will jeze langsam mal starten.....

LG Tatze

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