Moin,
Zitat:
Zitat von carolinchen
Ich schwör auf Stabitraining mit anschließendem Zugseiltraining,nicht viel aber da ich das immer vorm 1/2h vorm Schwimmen gemacht habe,war es regelmäßig und haz vielleicht was gebracht.
|
hat es ganz sicher. Du warst in Roth ja schon im Wasser sehr fix unterwegs.
Nur: Ich freu mich immer, wenn die Basti und die anderen jungen Wilden aus meiner Traingsgruppe vorm Schwimmen noch in der Muckibude waren. Denn dann habe ich das Vergnügen ein paar Jungs im Training abzuhängen, die 15 ... 20 Jahre junger als ich sind, und denen ich sonst nicht das Wasser reichen könnte. Und ich denke, dass denen das Schwimmtraining nichts mehr bringt, wenn sie schon so platt ins Wasser steigen.
Die entscheidenden Stichwort bei Dir sind "nicht viel". Und ich
vermute mal, dass Du nur wenig Wassertrainingszeiten hast (2 ... 3/Woche? Und nach einer Stunde müsst ihr schon aus der Halle sein oder so ähnlich?). Die dann mit dieser Ergänzung etwas zu pimpen, ist natürlich genau das Richtige.
Wenn frau aber öfter ins Wasser kann, sollte man das auch nutzen. Denn das bringt
fürs Schwimmen mehr.
Viele Grüße,
die Couch
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
