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4 Radtage Südbaden
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Thema: Schwimmtrainingslagerwochenende
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Alt 10.01.2008, 15:58   #9
TriTom
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.10.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 380
Zitat:
Zitat von BLUE Beitrag anzeigen
Trainingsprogramm
Mein Respekt wenn Du das in 2h herunterschwimmst!
8500m in 2h incl. 25er und 50er Sprints mit Brustanteilen und jeder Menge Pausen halte ich für die wenigsten von uns für realisierbar

ciao
Thomas
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