[crema-catalana]

So, ihr Roth-Mädels - ich wünsche euch viel Spaß, genießt den Wettkampf!!! Dass ihr euer Bestes gebt, ist ja klar.

Hier noch eine kleine Anekdote aus Urmels Trainingsleben:
Heute vormittag war ich kurz laufen, d.h. meine 8 km Standardstrecke. Wie immer, ganz locker losgelaufen. Bei etwa km 1 kurzer Blick auf die Uhr, knapp 6 min, das ist fein, der Puls im dunkelgrünen Bereich. Bei meiner Wendemarke nach 4 km bin ich nach knapp 23 min - läuft gut. Den Rückweg versuche ich meist etwas schneller zu laufen, da ich zum Schluss im Dorf ein paar Höhenmeter zu überwinden habe (Den Anfang der Strecke vom legendären Bruchenbrückener Bergzeitfahren zum Alp de Schreff...). Und kurz nach der Wende passiert es dann:
Das Laufen fühlt sich einfach super an. Es läuft. Die Beine machen einfach, ich bin glücklich. Total geil.
Ich ziehe wohl das Tempo noch etwas an und bin nach genau 45 min wieder zu Hause.

Das sind die Momente, weshalb ich den Sport so liebe!!!