[bleierne_ente]

Zitat von Icey

Geworden sinds dann 1,2km, wenigstens n bissle geschwommen.

Vorhin is dann noch ne Mail gekommen bzgl. Verpflegung in RZ. Da hat ich ja ne Mail geschrieben, hier die Antwort:

Lob für´s Schwimmtraining

und wegen der Verpflegung schonmal vorsorglich der Hinweis sich keine Sorgen zu machen.

Außer Wasser und Cola und auf der Laufstrecke mal ein Stück Banane hab ich nix genommen, sondern mich mit Gels und Riegeln komplett selbst versorgt. Unkompliziert und unproblematisch machbar, wichtig ist dafür bloss ne Oberrohrtasche und vielleicht eine an den Klamotten, dafür tut´s aber auch der Hosenbund, der Beinbund oder so ..