[Hunki]

Zitat von feder

vielleicht schwimmen und radeln mit Volldampf, beim Laufen dann Tempo rausnehmen?

Das wäre eben die Frage... macht das sinn? Weil sowas könnte ich dann auch im Training machen. Mich würde eigentlich die Leistungsfähigkeit interessieren. Also was ist möglich. Sozusagen als Vorgabe für die LD.

Hunki