[Meik]

Zitat von kiwii

Ich bin immer im hüfttiefen Wasser gejoggt, die Effekte beim Joggen im tieferen Wasser mit Schwimmgürtel haben mich nicht so überzeugt. Im hüfttiefen Wasser hast Du zwar Stoßbelastungen, aber natürlich entsprechend gedämpft.

Jep, die Variante habe ich auch mal in einer Verletzungsphase gemacht. Ist anstrengender als es aussieht.