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21.06.2011, 11:09

Zitat:

Zitat von pXpress

Die Woche steht im Kern noch 140/10 Koppeln an, wovon wohl an die 120 im Wettkampftempo sein werden. Ein Lauf um die 2 Stunden steht auch noch an. Rest ist Standardprogramm und nach Lust und Laune.

puhhh...schwere kost nochmal. müsste ca. 120 km im 34er schnitt sein. fährst du das alleine oder fährt ina auch dein wettkampftempo? Anlaufen IM Tempo oder etwas schneller?

Sieht nach Zäck schen tapern aus

grüßle

daniel