[Icey]

Oh huch, was hab ich denn jetzt angerichtet.

Also rein von der Kondition sollte ich das eigentlich schon einigermaßen auf die Reihe kriegen. Wirklich Gedanken mach ich mir mehr um die Verpflegung. Scheinbar vertrag ich beim Laufen nicht alles, beim Rad hab ich eigentlich keine Probleme.

Hauptsächliche Gründe warum ich aktuell nicht gern laufe sind aber eher die anschließenden Probleme mit dem Becken und der Nacken der steif wird. Des mit den Schultern hängen lassen krieg ich irgendwie nicht hin. Interessanterweise hat ich aber nach den 6km Koppellauf weniger Probleme als nach den 9km.

@runningmaus: Die Einheit klingt cool.