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Alt 11.06.2011, 00:46   #111
trimuelli
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Zusammenfassung Tag 3

Rad (natürlich DRAUßEN): 238km mit 1800hm in 8h30min, 155 Watt, TF 70, Puls 136, Speed 28,0km/h.
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Geändert von trimuelli (11.06.2011 um 01:00 Uhr). Grund: Höhenmeter ergänzt
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