gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - IM Schweiz: In 5 Wochen sub 9?
Thema: IM Schweiz: In 5 Wochen sub 9?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.06.2011, 11:10   #97
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 25.125
Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen
auf dem Rad kann man im Training so an die 500 kcal pro Stunde verbrennen
Das ist dann aber recht gemächlich. In der Nähe des Wettkampftempos kommt man ungefähr an das Doppelte heran.

Grüße,
Arne
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten