[trimuelli]

Zitat von docpower

Ja, warum Rolle?

wegen des schlechten wetters. ich bin noch nie fahrlässig im regen gefahren. meine gesamten regenschauer, die ich in der zeit als triathlet abbekommen habe, lassen sich an zwei händen abzählen.ich fange jetzt nicht an bei unbeständigen wetter einen regenschauer zu riskieren.
wenn der wetterbericht stimm, werde ich morgen und am sonntag lang draußen radeln.

Zitat von Ausdauerjunkie

100 Watt?

ja, es waren heute morgen sogar nur 99 watt im durchschnitt bei 143 bpm und TF-Schnitt 104. kreislauftraining! meine beine waren zu schwer, um anders zu trainieren.
An den Werten kann man gut sehen, dass mein kreislauf noch nicht sehr effizient arbeitet.

Zitat von tobi_nb

Ankommen in Zürich dürfte für dich kein Problem sein. Ich sehe eher Probleme darin, dich aus dem Übereifer, den du jetzt aufgrund des Blog-Motivationsschubes hast, körperlich und mental abzuschießen.

Vielleicht etwas weniger Aktionismus, und dafür (halbwegs strukturiert) mehr trainieren.


Mein Tip:
PC bis Zürich ausmachen und trainieren.

Entweder du bist der Forumshecht mit dicken Eiern, der die Anerkennung aus dem Forum braucht.... oder ein guter Triathlet, der trainiert.

keine angst: ich werde mich weder körperlich noch mental abschießen. solche aktionen habe ich schon öfters gemacht und ich kenne meinen körper gut.

Mein Training ist und wird strukturiert sein. ich zerbreche mir jeden tag den kopf darüber. wenn es sich auch nicht so anhört, ich trainiere nachallgmein annekannten trainingsprinzipien, z.b. das prinzip vom richtigen verhältnis von belastung und entlastung.

Den PC habe ich nur während des Trainings an oder wenn ich sowieso nicht trainieren kann.

Ich habe gerade nachgeschaut: Dicke Eier habe ich nicht
Wer ist schon ein "guter triathlet"- das ist doch relativ

Zitat von mum

ach, sei doch nicht so streng...

ist doch spannend mitzulesen.

bin wirklich gespannt, was trimuelli in dieser kurzen zeit noch hin bekommt...ausser, er verarscht uns alle und hat schon vor 2 monate wieder mit seriösem training begonnen und haut eine sub9 raus...und alle sind baff

schön wäre es! schau dir meine aktuellen trainingdaten an. wenn man davon etwas versteht, sieht man sofort, dass da noch viel form fehlt

Zitat von benjamin3341

Trimülli, willst du eigentlich nur nochmal wissen was "noch" in dir steckt, oder willste nochmal richtig angreifen, abgesehen vom IM-Schweiz. Und Langfristig neue Top Leistungen anstreben?

keine ahnung.
ich habe familie, bin nicht mehr der jüngste...
ich will erst mal wieder spass mit triathlon haben- so wie früher.