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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wasserträgers "Ironman für großspurige Jungspunde"
Thema: Wasserträgers "Ironman für großspurige Jungspunde"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.01.2008, 12:30   #53
Wasserträger
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Wasserträger
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 2.957
Ach und bevor ich es noch vergesse - ne dringliche Motivationshilfe für mich:

Umfänge bis Ende Base4:
  • Swim 100km
  • Bike 2800km
  • Run 550km

Umfänge bis Eiermann:
  • Swim 200km
  • Bike 4800km
  • Run 1000km

Kick it, waterboy... Kick it!
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