[Steffko]

Zitat von mauna_kea

[..]so ne sub40 auf 10 wäre mal ne spannende aktion. vor allem mit meinem plan - könnt ihr ja einen massenblog draus machen.
sozusagen eine studie, obs so geht.[..]

Wie gesagt, müsste vermtulich erstmal nen halbes Jahr trainieren um 200 Crunches geschweige denn Käfercrunches hinzubekommen. Oder ich mache einfach anstatt 200 so viel wie geht, was aktuell nicht merh als 50 sein dürften.

@dafüxin: weiss ned, suche noch nach Zielen für den Herbst.