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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Effektiveres Radtraining für OD?
Thema: Effektiveres Radtraining für OD?
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Alt 26.05.2011, 22:23   #33
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von ~anna~ Beitrag anzeigen
Könntest Du für mich Neuling bitte erläutern, was Du damit meinst?
das würde ausarten.
kannst aber den Film vom Arne ansehen, da gehts darum.
(Kraft und Ausdauer gleichzeitig) oder meinen Artikel dazu lesen:
http://www.fast-twitch.de/?p=2256
geht auch in die Richtung.
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