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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Puls ~ Kalorienverbrauch
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.05.2011, 11:31   #1
JF1000
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.506
Puls ~ Kalorienverbrauch

Mich beschäftigt da seit einiger Zeit etwas und ich hab mir das noch nicht beantworten können.
Man hat ja einen Ruhepuls und dann dazugehörend auch einen Grundkalorienumsatz. Bei sportlicher Aktivität ist dann mein Kalorienverbrauch auch dementsprechend höher...also in Ga1 oder Ga2, etc.
Wie ist das nun, wenn durch irgendwelche Umstände der Puls höher ist als normal? Ist dann auch der Kalorienverbrauch höher oder ist er dann so, wie er eigentlich sonst wäre(nur das mein Puls momentan dann höher ist, ohne mich mehr zu belasten?!).
Ich hoffe, das ich mich nicht zu kompliziert ausgedrückt habe
Oder vielleicht ein Beispiel: wenn ich viel Koffein zu mir nehme, ist mein Puls bei gleicher Leistung höher. Heisst das dann auch gleich automatisch, das damit mein Kalorienverbrauch steigt, obwohl ja nicht meine körperliche Leistung steigt?
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