[Wandergsellin]

an Susi und Dieda!

Bei mir war gestern der zweite Ligastart. Ich hatte mich eigentlich total drauf gefreut, da es der einzige mit Windschattenverbot war. Leider hat sich schon am Freitag eine Erkältung angekündigt, da es aber bei Halsschmerzen blieb, bin ich gestartet.
Zum Glück bin ich ja schon etwas ligaerfahren und somit nicht enttäuscht, wenn ein für mich ziemlich guter Lauf nur für die 49. Laufzeit von 52 reicht Deshalb vergleich ich dann lieber immer meine Zeiten mit der Ergebnisliste des Volkstriathlons, damit ich das alles wieder ins richtige Licht rücken kann
Das Schwimmen im Rhein mag ich ja eigentlich, aber diesmal hab ich so gar keine richtige Strömung erwischt, der Weg zur Wechselzone war dann elendig lang. Erst ziemlich steil den Berg hoch und dann bestimmt noch 400m. Dadurch trocknete man schon etwas und ich hatte Schwierigkeiten, aus dem Neo rauszukommen. Die Radstrecke war dafür was für mich. Zuerst drei richtig steile Wellen mit 15-20%, eine schöne Abfahrt, eine lange nicht so steile Steigung und dann wieder eine lange Abfahrt. 22km mit knapp 300Hm in 44min (39. Radzeit in der Liga, 2. im normalen ). Beim Laufen hört bei mir ja der Spaß dann immer auf, d.h. Spaß machts schon, aber leider laufen dann immer so viele an mir vorbei . Aber wie schon gesagt, 25:xx für 5,4km ist nun einmal das, wass ich in einem Triathlon laufen kann.

Aber Dieda hats vorher richtig schön beschrieben.
Um dort besser zu sein, müsste ich ganz anders trainieren und hätte z.B. das Radeln am Freitag nachmittag sein lassen müssen. Aber dazu war das Wetter zu schön!