[KingMabel]

Zitat von sybenwurz

• Arbeite an der Sitzposition im Sinne einer Beckenaufrichtung. Das schafft Platz vorne...
• Trage stramm sitzende Hosen. Ich kann kann einfache Radhosen, die nicht von nem Träger "nach oben gespannt/gezogen" auch nicht ausstehen, da es sonst immer zu Falten und Haut-auf-Haut-Konstellationen kommt. Wo dies der Fall ist, kanns scheuern.

Wie arbeitet man an der Sitzposition im Sinne einer Beckenaufrichtung?

Das mit den eng sitzenden Hosen finde ich auch sehr wichtig! verrutschen diese (vor allem in Aeropositon) bilden sich die Falten genau im Bereich der Problemzone!