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12.05.2011, 10:21

Zitat:

Zitat von Jörrrch

Nun Du bist ja auch ein ALTER HASE bei Dir ist das schon Routine

der ist doch jünger als Du!

Zitat:

Zitat von drullse

Höhö - jau, ich hab zwar mit dem Kinn auf dem Lenkrad gesessen aber es ging.

Ist ja keine Schwierigkeit!!!

Zitat:

Zitat von X S 1 C H T

Ich schau mir gerade die Verpflegungsstationen an. Kann es sein das es auf dem Rad keine Gels gibt ?

nee, aber Riegel!

Zitat:

Zitat von Jörrrch

Mir wurde empfohlen in der Stunde 1,5 Riegel zu essen. Wenn ich 7 Stunden unterwegs bin und nach der ersten Stunde damit anfangen soll alle 20Minuten einen halben zu verdrücken sind das 9 Riegel.

So viele??? Na ich denke das ist viel zu viel. Alle halbe Stunde ein Drittel bis halber Riegel ist denke ich ausreichend!
Ich nehme insgesamt 3 Stück mit, teilweise auf den Rahmen geklebt, und den Rest in der Trikottasche, natürlich halbiert und noch eingepackt!
Und auf der Strecke gibts jede 2. Verpflegungsstelle Riegel, zumindest war es die letzten Male so.

Zitat:

Zitat von 3-rad

Letztes Jahr gabs z.B. in LaSanta Riegel und alles was das Herz begehrt, sowohl in flüssiger wie auch in konsistenter Form und in rauen Mengen in allen Geschmacksrichtungen.

Lass dich nicht verrückt machen.

Eben, die sind doch froh was zu verkaufen. Da gibts alles, sogar CO2 Patronen und was man sonst noch so vergessen hat!