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Alt 11.05.2011, 13:45   #1269
bleierne_ente
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Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
3:30h Rad mit 4x40min GA2 + 90 Min Lauf progressiv.

Boah .. also ich glaube Langdistanz und die Vorbereitung dafür is so gaaaaaar nischt für mich
bleierne_ente ist offline   Mit Zitat antworten