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Alt 10.05.2011, 16:18   #25
Genussläufer
Szenekenner
 
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Ort: Frankfurt und Erfurt
Beiträge: 3.092
Wenn Du Dein 10k WK Tempo bis zu 8km im Training hälst, ist Dein realisierbares WK Tempo höher als Du denkst :-))

sorry
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