[drullse]

Zitat von FMMT

Ähnlich heißt bei Dir nur doppelt so lange?

Nein, 3x 40min Renntempo Rad + 20 Km TDL, also fast das Gleiche wie Carlos

Zitat von Meik

Ach so, und Teller Gulasch 1kg Fleisch plus Beilage

Im Gegenteil, das war ein kleiner Teller...

Die Einheit gestern war wirklich übel. Nach auf den letzten 5 Lauf-Km 4 Minuten verloren, konnte danach nicht mal mehr gehen. Abends musste ich mich dann beim Fahrradschrauben hinsetzen, weil ich so erschöpft war und nachts lag ich dann mit über 39°C Fieber im Bett. Heute morgen noch 38,5°, heute vormittag wieder Normaltemperatur.

Keine Ahnung was da los war, fühle mich jedenfalls wie von einer Dampfwalze überfahren...

Zitat von Carlos85

wann gehts denn nach lanza??

Samstag geht der Flieger.