gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fast abgeheilte Blase –wie am besten vorgehen (vorm längeren Lauf)?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.05.2011, 08:20   #13
Meik
Szenekenner
 
Benutzerbild von Meik
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Rhede
Beiträge: 8.897
Zitat:
Zitat von Noiram Beitrag anzeigen
Aber wie kriege ich das Tape wieder ab wenn die Haut dran bleiben soll????
Gar nicht. Gutes Tape nehmen das auch ein paar Tage hält. Dann unter der Dusche abziehen. Entweder die Haut ist wieder angewachsen dann bleibt die dran, ansonsten muss die alte Haut eh runter weil sich darunter neue bildet. Aber nach ein paar Tagen zu und scheuerfrei ist das halbwegs verheilt.

Wichtig ist IMHO nur dass es trocken, schmutz- und scheuerfrei bleibt. Die Schmerzen danach kommen ja vorrangig dann wenn irgendwas scheuert/bewegt. Das wird mit Tape direkt auf der Haut ziemlich gut verhindert.
__________________
------------------------------------
#bocholterwsv_triathlon #meikweidemann
www.aasee-triathlon.de
Meik ist gerade online   Mit Zitat antworten