[d_mueck]

Zitat von yankee

Hallo zusammen.
Ich heiße Norman, bin 20 Jahre alt und komme aus Bielefeld.
Wie man vielleicht an meinem Registrierungsdatum erkennen kann, bin ich zwar schon seit ein paar Tagen hier angemeldet aber wollte mich erstmal nur ein wenig umsehen.

Falls es interessiert noch ein wenig zu meiner sportlichen "Karriere".

Ich habe ganz früher mal 6 Jahre lang Fußball gespielt, musste das dann aber auf Grund einer Knieverletzung aufgeben. Danach bin ich ca. 1-2 Jahre hobbymäßig gelaufen um dann schließlich zum Radsport zu kommen. Seit 4 Jahren fahre ich nun Rennrad (davon 2 Jahre mit Lizenz). Im August habe ich mir dann spontan überlegt an einem Triathlon teilzunehmen und noch im August zwei KD gefinisht.

Ebenso spontan habe ich dann vor 2 Wochen meinen ersten Marathon (mit ca. 100 laufkm in diesem Jahr) geschafft und mir jetzt auch vorgenommen dann 2008 eine Langdistanz zu absolvieren.

Das ist eigentlich auch hauptsächlich der Grund warum ich hier bin. Denn bzgl. der Ernährung und Trainingsgestaltung werde ich wohl sicher noch die ein oder anderen Tips brauchen.

Gruß

yankee aka Norman

Hallo Norman,
wenn du noch eine Weile Freude am Triathlon haben möchtest empfehle ich dir mit der Langdistanz noch ein paar Jahre zu warten. Anhand deines Alters und der knappen Angaben deiner sportlichen Karriere schätze ich das deine Ausdauerfähigkeit noch nicht voll entwickelt ist. Wahrscheinlich bist du noch garnicht in der Lage die Trainingspläne umzusetzen aufgrund der fehlenden Trainingsjahre. Meine Empfehlung ist, fange mit Olympischen Distanzen an und probiere 2009 eine Mitteldistanz. Wenn das noch immer zu kurz für dich ist, dann probiere eine Langdistanz.

-Dieter