[Superpimpf]

In going long sind glaube ich einige Sachen beschrieben, wie flasche die auf dem boden steht hochheben etc.

Viel MTB fahren im schwierigen Gelände find ich ganz sinnvoll. Was super für's Gleichgewichtsgefühl ist, ist auf der Stelle stehen - natürlich mit beiden Beinen auf den Pedalen. Dafür am Anfang vielleicht keine klickies nehmen

Andr-selber ein Schisser auf dem Rad, vor allem in Kurven-e