gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Lanzarote 2011 live
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.04.2011, 22:34   #467
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.866
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
Na denn gute Besserung!

Auch wenn dein Arzt OK gegeben hat, sei bitte seeeeeeeeeeeeeeehr vorsichtig.
Ein Tag mehr Pause schadet nicht und beschleunigt die Heilung.
Gibst du deinem Rücken zu schnell zu viel, dann gehts erst richtig los!

Aber die kleine "Pseudo-Angi" mit den pinkfarbenen Zöpfen fährt wieder bei mir mit!!!!
Ich muss hier schon wochenlang nen Tiger im Käfig ertragen. Und das bei dem geilen Wetter grad.

Aber Du hast recht, lieber einen Tag mehr Pause als hinterher ganz auf der Nase liegen, wird befolgt!!

Bin heute 7 Stunden netto Rad gefahren.. hoho, 200 km, dat war cool. Mal schaun, was die Flunken morgen so hergeben. .
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten