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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurze "CAFE TO GO" Pause auf der langen Radeinheit?
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Alt 05.04.2011, 17:34   #8
saali87
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.11.2010
Ort: Augsburg
Beiträge: 272
Das wird doch im Trainingslager oft gemacht! Die meisten radfahrer die ich kenne machen das IMMER, zumindest ganz am Schluss wo nur noch so 10km bleiben, oft aber auch schon eine Kaffeepause in der Mitte. Da beim Radfahren der Puls sowieso viel schwankt, denke ich nicht das es sehr schlimm ist wenn man ne Pause macht, sogar 20-30 minuten. Und mental hilft das ja dann doch viel so die Aussicht auf einen Kaffee nach 4h
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