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Thema: Langhantel

Einzelnen Beitrag anzeigen

05.04.2011, 16:41	#5
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.822	Innerhalb kürzester Zeit kann man das Körpergewicht locker hernehmen. Die Verletzungsgefahr (Rücken...) ist besonders bei dieser Übung nicht zu unterschätzen! So wird man schneller auf den 180k? Ich würde diese Zeit lieber in Extra-Rad-km investieren Hier gibt's Gewichtezeugs.