[Tatze77]

Ja ich sitze gerade im Inetcaffee direkt am Parkhotel und erledige das nötigste da internet noch nicht freigeschaltet ist @home.

meine letzte Woche war wie geplannt eher kurz

1xschwimmen 1,4km
2xrad 189km (80/109km(RTF Merken))

der Umzug ist gut verlaufen und die Krafteinheiten(Treppensteigen) waren sehr nützlich denke ich.

allerdings fühlt sich mein Knie unverändert schwammig an und warscheinlich werde ich nächste Woche den Doc aufsuchen und das laufen weiterhin verschieben.

BASE1 ist gestartet und am WE wird ne lange 4-5std Einheit locker geradelt.

LG Tatze