[Icey]

Zitat von KingMabel

Weiß gar nicht was ihr habt?
Ich war Freitag 3,8km schwimmen. So solltet ihr auch schnell auf die km kommen

Naja aber wenn ma halt statt 3x nur 1x die Woche schwimmt, dann kommt ma auch mit ner langen Einheit nicht hin.

[CODE] Swim | Bike | Run | Stabby |
Icey soll: | 40,0 | 700,0 | 120,0 | 12 x |
Icey ist: | 07,5 | 210,7 | 006,0 | 00 x |
Willy soll:| 40,0 | 1.000,0 | 190,0 | 12 x |
Willy ist: | 07,8 | 0.205,3 | 012,3 | 00 x |
[/CODE]

Gestern abend bin ich dann doch noch ne kleine Runde mitm MTB gefahren, waren 21km. Ich hatte meinen Foto nicht dabei und schwupps hätt ich wieder was zum fotografieren gehabt... Wenn ichn wieder dabei hab, dann läuft mir vermutlich nix vor die Flinte bzw ich kenn alles schon wegen den immer gleichen Strecken.
Hier scheint die Sonne, eigentlich könnt ich mich jetzt nochmal aufs Rad setzen damit ich wenigstens mit einer Sportart im Soll bin und endlich mal über 7 Stunden Training die Woche komm.