triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?

Rhing · 25.03.2011, 13:11

Zitat:

Zitat von Flow

So, Puls ist wieder unter 40, das ist ein gutes Zeichen ...

Das Wetter ist eher kühl und trübe, es sieht nach Regen aus ... prima Ausrede, um mich nach nachher ein wenig auf die Rolle zu setzen ...

Di, Mi, Do war ich laufen, zusammen 30km, teilweise zügig ...

Das ist ja gut.
Und ich bin schon wieder 1000 m geschwommen.