[DeRosa_ITA]

Zitat von maestrosys

Wo läge da der Unterschied zu Atemmangeltraining beim Schwimmen?
Denn das ist mW eindeutig wiederlegt, dass es Höhentraining simulieren kann. Es schult nur effizienteres Schwimmen und die Toleranz ggü. CO2 im Blut, was auf den letzten 10m bei einem Beckenschwimmer hilfreich ist.

naja, kann man stundenlang Atemmangeltraining machen (bzw. macht dies wenn man nicht von außen gezwungen wird)? nein

wie gesagt... irgendwie wird ja eine obstr. Ventilationsstörung imitiert und das hat sehr wohl Effekte...
über die Praktikabilität oÄ hab i keine Ahnung... nur rein theoretisch