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Thema: Ständig Hunger: Wie trotzdem abnehmen?

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23.03.2011, 08:26	#22
goetzi Szenekenner Registriert seit: 27.03.2008 Ort: Süddeutschland Beiträge: 463	Einfach keine Kohlenhydrate am Abend. Also kein Süßes, Nudeln, Brot, Reis etc. Das Abendessen ersetzt du einfach durch einen Eiweißshake. Und in 2 Wochen bist du damit 3 KG leichter.