[thunderbee]

Zitat von Superpimpf

ACHTUNG, das ist ein Triathlonforum, wir machen Laufwettkämpfe primär im Winter/Frühjahr und wollen da fit sein. Im Sommer ist meist das Ziel diese Form auf längere Strecken auszubauen bzw. zu halten wenn noch diverse nx1000 Radkilometer dazukommen.

Guter Hinweis! ....viele schauen doch immer was die Spezialisten alles trainieren und vergessen, dass wir halt nicht nur eine Sportart isoliert betreiben.