Gemütliches Lauftraining gibt es bei meinem Gewicht nicht
Allerdings kann ich nicht noch langsamer laufen als im letzten Jahr, von daher...
Mal sehen wie es aussieht wenn ich den Plan umgebastelt habe und mal etwas angepasst. evtl. poste ich dann mal wieder etwas hier.
Interessant wird auch das Finden von geeigneten Strecken... Ich kenne in der Gegend rein gar nichts!
