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Thema: warum Kraft vor swim?

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04.12.2007, 23:11	#1
tobyvanrattler Szenekenner Registriert seit: 07.10.2006 Ort: Bayern Beiträge: 564	warum Kraft vor swim? Hallo, weshalb soll ich den wie in PREP2 geschrieben vor dem Schwimmen Kraftraining machen? Also wenn ich vor dem Schwimmen Krafttraining mache, dann macht das Schwimmtraining nur noch Sinn wenn ich mit Suizid Gedanken spiele Bitte um Erklärung __________________ runners do marathons we do them as a "cool down" "IRONMNÀN Finisher Club" - Remember this is a club, you cannot buy a membership, no matter how rich you are, you must earn your place by finishing (Kenneth Gasque, IM Lanzarote)