mauna_kea

na, am wochenende wirst du ja wohl den langen lauf hinbekommen.
die schnelle einheit solltest du auch als läufer durchführen, wenns geht.

ich wohn zwar im ruhrgebiet, kann mich aber noch duster daran erinnern, dass ich auch schon im schnee gelaufen bin. sollte also auch für dich gehen.

natürlich kann man manche einheiten durch radfahren ersetzen (zeitfaktor 1,5) aber optimal ist das eher nicht.
läßt sich aber manchmal nicht vermeiden.