[bleierne_ente]

Zitat von Statler

Das kann ich ja verstehen,aber die Sachen müssen doch gut passen.
Gerade bei Laufschuhen ein Thema.

Ich weiß doch, deshalb ja auch der Kayano..

den kenn ich mit dem bin ich schon zweimal HM gelaufen, das passt. und obendrein auch noch mit der richtigen Farbe .. *herrlisch*


Apropos Laufen und Training:

Donnerstags gehe ich noch bis zum DarssHM hier zum Laufseminar. Dort stehen heute 2x 5km mit 5´Trabpause an, zuletzt habe ich dort in der 6:30 Gruppe mitgespielt.

In meinem Plan von Arne steht für heute auch Laufen ... allerdings nur 30 min, ca 4km und "diverse Laufübungen" ... Was mach ich denn da nun?
In die 7Minuten Gruppe wechseln und nach dem ersten 5er aufhören?