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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Expertenthema: Der Training Stress Score TSS
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Alt 24.02.2011, 15:22   #36
123Fritte
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Registriert seit: 05.03.2008
Beiträge: 163
Zitat:
Zitat von Hendock Beitrag anzeigen
...Schließlich wurde WKO+ entwickelt um Watt-gesteuertes Radtraining zu analysieren.

Und ist nicht genau dies der Punkt, warum man WKO+ nur "eingeschränkt" als Triathlet nutzen kann? OK, TSS-Werte bezogen auf das Radfahren kann ich für die Vergangenheit analysieren. D.h. schauen wie sie sich im Verhältnis zu meiner Radleistung verhalten. Den ganzen anderen Schnickschnack für die Radauswertung ist natürlich auch nicht schlecht...

Was aber die Erholung bzw. Gesamtbelastung angeht, sehe ich hier deutliche Einschränkungen. Zum einen macht es einen Unterschied, ob ich mich nach einer Radeinheit beim Koppellauf "abschieße" oder erst am Abend flott durch den Wald wiesel. Weiter müßte ich konsequent Schwimmen und Laufen ebenfalls in WKO erfassen und einen TSS den Einheiten beistellen.

Trotzdem ein tolles Tool für Datenmolche!

Viele Grüße
Chris
123Fritte ist offline   Mit Zitat antworten