Zitat:
	
	
		| 
					Zitat von chris.fall  Ja! Und zwar deutlich!
 
 Ich werd' Dir helfen, wenn Du das schn am Donnerstag vergeigst!
 
 LG,
 
 Dein Trainer
 | 
	
 Lieber Trainer du darfst mir natürlich gerne helfen, wird aber hoffentlich nicht nötig sein. Ich hab mich gestern ganz fürchterlich zamgrissen, bin brav hinterher gepaddelt und hab das tolle Programm unseres Vertretungstrainers etwas (aber wirklich nur ein bisschen) gekürzt obwohl es mich schon gebizzelt hätte voll mit zu schwimmen. 
trotz allem hab ich es doch auf 2300 m gebracht, weil ich nicht von Anfang an abgekürzt hab