triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundlagentraining nach Friel an der aeroben Schwelle

Steffko · 17.02.2011, 17:03

Soll die rechte Y-Achse Laktat sein ( hier klick )? Wenn ja, kann man nem Laien wie mir erklären warum bei 4,5 schluss ist? *grübel* Ich nix raff. Oder ist den Maxpuls so extrem hoch und es wurde nicht bis zur vollen Ausbelastung gemessen?

Ansonsten sehr cooler Bericht - und interessant! Danke!

Grüße.