Lucy, ich verstehe ja sehr, dass Dich die Sache nervt; ich kann seit September auch nicht recht trainieren, weil mein Knie Probleme macht. ABER, manchmal kommst DU echt etwas bockig hier rüber und das hilft Dir kein Stück weiter!
Du hast für Deinen Marathon noch sooo viel Zeit. Mal abgesehen davon, dass viele Dich in Deinem Alter vom Aufbau und mit dem Trainingsalter noch lange keinen Marathon laufen lassen würden, sondern Dich erstmal auf den Unterdistanzen laufen lassen würden. Laß Dir Zeit und bekomme das Problem zuerst in den Griff und feiere dessen Lösung wie das Finish eines Marathons, wobei es für Dich viel wertvoller sein wird.
Aus meiner Sicht ist nun Dein nächster Schritt einen wirklich guten Osteopathen zu finden. Das ist nicht einfach, höre Dich mal in der Sportszene von DD um, wen die empfehlen und laß den mal an die Triggerpunkte ran! Deine Selbstbehandlung kann doch nicht zu 10% das leisten, was ein versierter Profi leisten kann!
Und dann wird das schon, bloß nicht ungeduldig werden!
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