[chrishelmi]

Zitat von Tobias23

Zum Schwimmen folgende Überlegung: Wenn man da einem festen Rhytmus folgt, z.b. drei mal / Woche Vereinstraining, und sich das strukturell nicht groß ändert, ist es ja eine gleichbleibende Basisbelastung, zu der dann Laufen und Rad dazu kommen. Könnte man dann vielleicht einfach weglassen.

Aber auch nur dann, wenn die Schwimmeinheiten immer gleich anstrengend sind!?